夢庵にて

懸賞でいただいた
すかいらーくの無料お食事券が
期限も近いので、近所の夢庵にPさまと行く。
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うどんと小丼セット。
小丼はネギトロ丼(P様の大好物)をチョイス。

今日はこのあたりでも
局地的大雨もどきが降った。
愛知でのニュースを見て、
急に心配になり、
もし浸水しそうになったら、貴重品や電化製品を高いところにおいてもらうように
おにいやんに電話した。

何の役にも立たないように見えて、
一人でも家にいると少し安心なのだ。
by miko-hiko | 2008-08-30 01:07 | 日常 | Comments(4)

甘い恋人 カジヒデキ

怒涛の飯炊きばばあの日々でした。
ご飯一日8合
カレー、肉じゃが、麻婆豆腐、すき焼き、デザートにフルーツ、
ドーナツ、から揚げ、親子丼などを交互に作りまわし、
ご飯の残量を常にチェックした日々・・・
別に大家族じゃありませんよ・・・

おにーやんは小学校に事務実習に行くので、家政婦な毎日はちょっと休憩です。
まったく・・・どんだけ食べるんなら・・・

甘い恋人 カジヒデキ


歌手:根岸崇一
作詞:Kiminori Wakasugi
作曲:Hideki Kaji

朝目が覚めると君がいて
チーズケーキを食べてたさ
スィーツベイビー キミはそうさ
甘い甘い 僕の恋人

さぁでかけよう オシャレして街にさ
チーズケーキ買ったって 君ははしゃいでいる
人ゴミかきわけ 行こうよあの店
カレーの食べ放題 今日食べる約束だから

甘い甘い 甘い甘い 恋人
甘い甘い 甘い甘い 恋人

深夜の2時 ご飯炊こうかな
なんてまだはやすぎるかも
スィーツベイビー 僕もそうさ
甘い甘い 君の恋人

ねぇどこにしよう 夢の中待ち合わせ
手を振るキミは特売スーパーの前
作ってあげるよ僕の特製カレー
そのあと食べるデザートもう買ってあるから

甘い甘い 甘い甘い 恋人
甘い甘い 甘い甘い 恋人

お皿の上のカレーと肉じゃが
家政婦みたいな毎日
たまには紅茶を飲んで
落ち着いてはいかが?

スィーツベイビー キミはそうさ
甘い甘い 僕の恋人

甘い甘い 甘い甘い 恋人
甘い甘い 甘い甘い 恋人

コ・イ・ビ・ト コ・イ・ビ・ト
by miko-hiko | 2008-08-28 19:54 | 替え歌ラブ | Comments(4)



Wodish(ウーディッシュ)を食べてみました。
20品目膳2食トライアルセットを注文してみました。

Wodish(ウーディッシュ)とは、ニチレイフーズダイレクトが提供する、忙しい女性を食事面から応援するおしゃれなヘルシーメニュー。

一人分だけ食事を作るのは面倒で、
ついつい単品や、どんぶり物、ファストフードなどで手軽にすませてしまいますよね。
こういう食事ってカロリーは高いのに、
何か物足りない感じがします。

忙しい日々で食事の準備はとても簡単。でも、美味しくヘルシー。
しかもカロリーが380Kcal以下なんですよ。

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これは鶏つくねと野菜の炊き合わせです。

鶏つくね
野菜の炊き合わせ
雑穀入り御飯
雑穀入り枝豆ひじきごはん
里芋のそぼろあん
ブロッコリーのごま和え
きんぴらごぼう
たまご焼き
菜の花の辛し和え

でカロリーは360kcal

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こちらはカムジャタンです。

ジャガイモが入ったピリ辛スープの鍋(カムジャタン)をイメージしています。

カムジャタン
黒米入りごはん
ナムル
チャプチェ
ピリカラいかだんご

でカロリーは340kcal

どちらも一食で20品目摂れます。

食塩も2.6g以下なのでとてもヘルシーです。
カロリーが低いので物足りないかも・・・
と思ったのですが、
色々な食品をバランスよく食べると、
満足感と満腹感が得られます。

ダイエットにもいいかもですね。

今回のトライアルセット以外には、
ロールキャベツとパスタのトマトソース仕立て、
麻婆ナスと甘えびシューマイ、
ひよこ豆と大豆のカレーがあり、
どれもおいしそうです。

調理も簡単レンジで(600W)5分!

糖尿病など、食事制限されている人にもいいのでは!?
と思ったら、同封のカタログにありました。
糖尿病食とか管理栄養士と一流シェフが監修したメニューなどなど・・・

通常1食630円、配送料は650円ですが、
このトライアルセットは、2食で送料無料、
お試し価格の1050円です。
興味ある方はぜひサイトをご覧になってくださいね。
by miko-hiko | 2008-08-27 23:50 | 日常 | Comments(2)

最近のお届けです。

ランコムさまより、ヴィルトゥーズマスカラ
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前回いただいたのもまだ使っています。
つきがよく、落ちにくいので気に入っています。
草花木果のサンプルを大量にいただきました。
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こちらから請求できます。
ケロッグから
スペシャルK2箱
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キリンヤクルトより
シリアルバー
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講談社より、
ハンコック鑑賞券2枚
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などが届いています。
by miko-hiko | 2008-08-25 17:40 | 懸賞部部員募集中 | Comments(4)

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松山ケンイチさん・李闘士男監督の舞台挨拶付き
「デトロイト・メタル・シティ」
行ってきました!!!
ロビーはスゴイ人
ひかえめに「L」や「クラウザー」のコスプレしてる人も・・・

そしていよいよ松山さん登場
生の松山ケンイチさんにPさまも大興奮!
「みるめ~!!」
の掛け声にも
「それは別作品!」
と突っ込んだり、
天然に見えて、
実はとても頭の回転の速い方だと感じました。

映画の見所や、好きなシーン、
キライなシーン!?
もトーク。

撮影時のエピソードなど、
けっこう長く話してくれました。
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映画は最初っから笑いっぱなし。
後半は、ジーン・シモンズ(ホントに本物??)が出演してびっくりです。
監督は松山さんのことをイタコ俳優といわれてました。
役になりきり度はスゴイとは思っていましたが、
ひとつの作品で全くタイプの違う、根岸崇一とクラウザーに・・・
ものスゴイ俳優さんですね。

この初日舞台挨拶付き上映は、
当たったわけではなく、
普通に買ったのですが、
何をしても出遅れる私がこの席を買うときも
まだ席が残っていました。
大阪、東京はあっという間に売り切れたようですが、
岡山は田舎なので、
食いつきがちょっと遅かったのかも。
ラッキーでした。
でも前のほうはファンクラブの人がほとんどで、
盛り上がってましたけどね。

DMCのライヴ撮影時のエキストラさんもたくさん来られていて
独特の雰囲気でしたよ。

映画を観て、私もすっかりDMC信者に・・・
by miko-hiko | 2008-08-23 20:32 | 映画 | Comments(6)

嬉しくて眠れない

妹と同じ帽子(色違い)をかぶって歩き、
通りすがりの人に2度見された夏でした・・・

マ○ナカで妹といるところを目撃され、
美人姉妹と言われた夏でした・・・

マ○ナカの帰りに妹と2人でいるところを目撃され、
美人姉妹と言われた夏でした・・・

あぁ・・・
美人姉妹の夏が終わる・・・(←アホゥ)

しかし


どこにも行ってね~~!!


ふん・・・
Pさま受験だしさ

別にいいんだよ。
どこ行っても暑いし。

そんな私にもこの夏最大のイベントが・・・
あぁ
胸が躍る
嬉しくて眠れない(昼寝のし過ぎで)
by miko-hiko | 2008-08-22 20:12 | 日常 | Comments(4)

お誕生日プレゼント

そして友達にもらったという誕生日プレゼントをもって、
今日は上機嫌です。
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友達から洋服をプレゼントされたことはないな・・・

良い友達を持ったな・・・

ところで「正義の味方」の志田未来ちゃんが大好きです。

Pさまと同じ年でしかもかわい~~

純朴な感じが人気の秘密でしょうか・・・

結局今期のドラマで見続けられたのは
「正義の味方」

「四つの嘘」

だけでした。
by miko-hiko | 2008-08-20 21:08 | P様伝説 | Comments(2)

箱入りあんこ

8月24日はPさまの誕生日なので、
ステーキでお祝いしてもらう。
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これで180g
鉄板で焼きながらいただいます。

おまけの箱入りあんこ
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by miko-hiko | 2008-08-19 22:02 | P様伝説 | Comments(4)

8月9日
第44回岡山県吹奏楽コンクールにPさま出演。
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春から早朝、放課後、夏休みにはいても毎日練習し、
また

GOLD 金賞

をいただきました。

そしてこの日を最後に部活動も引退。
3年間よくがんばったねということで、
ささやかなお祝い
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中学生部門で金賞をもらえるたのは、63校中11校。
3年連続金賞を受賞し、
心置きなく引退しました。
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朝日新聞にも掲載されました。

Pさまの追っかけ(中学生の部)もとりあえず終了です。
by miko-hiko | 2008-08-12 06:28 | P様伝説 | Comments(6)